Czym jest selen i jak wpływa na nasz organizm?

Pewnie wielokrotnie spotkaliście się z suplementem diety, jakim jest selen. Wiecie, że jest ważny dla układu odpornościowego ale zastanawiacie się, jak tak naprawdę działa i w jaki sposób wpływa na nasz organizm?   Czym jest selen? To pierwiastek śladowy, czyli występujący w niewielkich ilościach w żywności takiej jak orzechy (przede...

Czytaj dalej

Jak zacząć ćwiczyć? Wybierz sport odpowiedni dla siebie!

Podejmowałaś już różne aktywności fizyczne, ale po kilku dniach czułaś się przemęczona, zniechęcona i brakuje Ci sił do ćwiczeń? Mam dla Ciebie kilka wskazówek, mogą okazać się pomocne przy wyborze sportu odpowiedniego dla Ciebie i sprawią, że aktywność fizyczna stanie się przyjemnością a nie udręką.   Wybierz sport odpowiedni dla siebie!...

Czytaj dalej

Jak poradzić sobie z trądzikiem?

     Dzisiaj wpis dla osób, które zmagają się z trądzikiem i niedoskonałościami. Być może już znacie płyn do cery trądzikowej Acne Cleanser (cena: 16,00 zł/150 ml) oraz maskę do cery tłustej i trądzikowej Acne Mask (cena: 35,00 zł/50 ml). Ja sięgnęłam po ten zestaw około miesiąca temu i postanowiłam,...

Czytaj dalej

PIXERStudio – fenomenalne wnętrze bez architekta!

     Na pewno każda osoba, która prowadzi swoją działalność, ma własne biuro, obiekt gastronomiczny, siłownię czy fitness albo jest właścicielem hotelu, chciałaby, żeby wnętrza lokali były oryginalne i wyglądały zachęcająco. Wystrój, w dużym stopniu decyduje o tym, czy klient poczuje się swobodnie oraz ma wpływ na to, czy pracownik będzie...

Czytaj dalej

Jak stosować hydrolat? Laboratorium Cosmeceuticum

     Ostatnio w jednej z wiadomości od czytelniczek padło pytanie: Po co właściwie stosuje się hydrolat oczarowy i w jaki sposób można go używać? Dzisiaj postaram się przybliżyć działanie produktu oraz przedstawić możliwości zastosowania. Dobrym przykładem będzie Hydrolat Oczarowy na bazie wody z alpejskich potoków Laboratorium Cosmeceuticum (13,67 zł/100...

Czytaj dalej

Jak utrwalić makijaż latem? Co robić, żeby nie spływał z twarzy?

     Źródło: Iwoman      Jedna z czytelniczek napisała do mnie z pytaniem o poradę: Jak sprawić, żeby w miarę "pełny" makijaż nie spływał z człowieka w wielkie upały? Masz na to sprawdzone sposoby lub kosmetyki, które tak łatwo nie poddają się gorącu? Jest lato w pełni, więc postanowiłam przygotować na ten...

Czytaj dalej

Mazidło konopne! Polny Warkocz

     Kiedy usłyszałam nazwę polny warkocz, od razu skojarzyła mi się z polem pełnym zbóż i przyrodą, a że cenię sobie kosmetyki naturalne, stwierdziłam, że warto się przekonać na własnej skórze, ile natury jest zamkniętej w tym słoiczku. Oto Mazidło konopne firmy Polny Warkocz, czyli krem do cery tłustej...

Czytaj dalej

Jak dbać o cerę latem? Nawilżaj i odżywiaj!

     Ostatnio pisałam Wam o kremie Love Me Green na noc, który znajduje się na zdjęciu powyżej. Dla przypomnienia: KLIK. Konsystencja, zapach produktu oraz właściwości odżywczo-wygladzające przekonały mnie do siebie. Postanowiłam sięgnąć po kolejny produkt z tej serii, mianowicie po nawilżającą maseczkę do twarzy Love Me Green (64,90 zł/75...

Czytaj dalej