Kto korzysta z glukometru i w jakim celu? Diagnosis

  Kto korzysta z glukometru i w jakim celu? Z glukometru korzystają przede wszystkim osoby chorujące na cukrzyce, ich opiekunowie czy członkowie rodziny. Używają go też pielęgniarki  w poradniach oraz lekarze podczas wizyt domowych. Służy on do oznaczania stężeń glukozy (glikemii), by monitorować leczenie cukrzycy. Ma on ostrzegać przed niebezpiecznymi spadkami...

Czytaj dalej

Samo zdrowie! 8 smaków sałat

     Zdrowe odżywianie? To wcale nie musi być nudne! Jednym z prostych rozwiązań, jeśli chodzi o zdrowe posiłki, są sałaty. Dobrymi, uniwersalnymi dodatkami do sałat mogą być pomidory, mozarella (np. w zestawieniu z roszpunką) czy oliwa, która ułatwia przyswajanie witamin zawartych w sałacie.      Sałata jest zdrowa a...

Czytaj dalej

Bierzemy się za siebie!

     Bieganie, jazda na rowerze, pływanie, fitness. Wszystko już było! Fajnie byłoby spróbować czegoś nowego. Przeglądam różne strony, blogi o tematyce sportowej oraz sklepy no i  znalazłam! Próbowałaś kiedyś grać w tenisa? Ja próbowałam, pierwsze próby już za mną. Teraz rozglądam się za odpowiednim strojem, przede wszystkim butami i...

Czytaj dalej

Napijmy się! ;-)

http://www.balneokosmetyki.pl/public/assets/woda3.jpg      Człowiek składa się z około 70% wody. Bez jedzenia potrafi przeżyć nawet do 45 dni, a bez picia? Może tydzień..       Woda spełnia w naszym organizmie wiele ważnych funkcji. Każdego dnia powinniśmy jej wypić przynajmniej 1,5 l. Oczywiście latem lub podczas wysiłku fizycznego, zapotrzebowanie na płyny...

Czytaj dalej