Suche dłonie to zmora wielu osób, nie tylko kobiet, lecz również mężczyzn, jak i dzieci – głównie w okresie jesienno-zimowym. To dość powszechny problem, niezależnie od wieku. Suche dłonie wyglądają bardzo nieestetycznie, dlatego też należy poświęcić więcej czasu na ich pielęgnację.
Sucha skóra dłoni może świadczyć o różnorodnych problemach zdrowotnych np. problemach z nerkami czy tarczycą, jak i niedoborze witaminy A w organizmie czy kłopotach dermatologicznych (łuszczyca, atopowe zapalenie skóry itp.). Na stan ogólny dłoni wpływ mają również czynniki zewnętrzne np. detergenty, warunki atmosferyczne. Co oznaczają suche dłonie? Dowiedz się, co wpływa na fakt, że pojawia się sucha skóra na dłoniach oraz jakie są skuteczne sposoby na suche dłonie.
Co oznaczają suche dłonie? – objawy
Suche dłonie, czyli według kosmetologów i dermatologów nadmierne, widoczne złuszczanie się naskórka na dłoniach to dość powszechny problem. Sucha skóra dłoni jest często przyczyną dużego dyskomfortu – swędzi oraz piecze. Ponadto, często na jej powierzchni zauważyć można nieestetyczne i bolące pęknięcia. Do najczęstszych objawów suchej skóry dłoni można zaliczyć:
- Łuszczenie skóry dłoni
- Popękana skóra
- Pieczenie i zaczerwienienie skóry na dłoniach
- Swędzenie skóry
- Spierzchnięta skóra
- Szorstkie dłonie
Suche dłonie – przyczyny
Suche dłonie mogą pojawić się o osób w różnym wieku, niezależnie od płci – borykają się z nimi dzieci, ludzie młodzi, jak i starsze osoby. Suche dłonie wywoływane są przez wiele różnorodnych czynników. Na suchą skórę dłoni wpływ mają następujące czynniki:
- Czynniki zewnętrzne
- Silne detergenty, środki chemiczne oraz sorki myjące (głównie te, które zawierają w składzie alkohol oraz substancje niekorzystne dla skóry dłoni)
- Woda (twarda woda ma negatywny wpływ na skórę, głównie naskórek – powodując suche dłonie. Długie kąpiele w gorącej wodzie również nie mają pozytywnego wpływu na stan skóry.)
- Warunki atmosferyczne np. wiatr, mróz
- Zaniedbania pielęgnacyjne (np. zbyt częste stosowanie preparatów dezynfekujących, nie noszenie rękawiczek czy stosowanie nieodpowiednich preparatów do skóry dłoni)
- Problemy chorobowe (problemy zdrowotne mają ogromny wpływ na stan skóry dłoni)
- Problemy dermatologiczne np. atopowe zapalenie skóry, łuszczyca
- Zaburzenia hormonalne np. problemy z tarczycą, głównie niedoczynność tarczycy
- Choroby ogólnoustrojowe np. problemy z cukrzycą, problemy z nerkami, zaburzenia w produkcji lipidów (niedobór ceramidów)
- Starzenie się skóry
- Nadmierne odwodnienie organizmu
- Inne
- Niedobory witaminowe (mają ogromny wpływ na suche dłonie. Brak witamin, głównie z grupy A, B, C oraz E może spowodować suchość dłoni.)
- Niedobór witaminy z grupy A (inaczej retinol, jest ważny do odbudowy naskórka)
- Niedobór witaminy z grupy B (niedobór ma związek z kondycją skóry, powodując przesuszenia)
- Niedobór witaminy z grupy C (ma korzystny wpływ na naczynia krwionośne skóry)
- Niedobór witaminy z grupy E (wpływa na spowolnienie działania wolnych rodników)
- Niedobór NNKT (niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.)
Skuteczne sposoby na suche dłonie
Suche dłonie wymagają prawidłowej, codziennej pielęgnacji, która opiera się na odpowiednio dobranych kosmetykach. Sucha skóra dłoni powinna być pielęgnowana naturalnymi produktami kosmetycznymi, które nie zawierają w swoim składzie silikonów, parabenów czy innych środków, które jeszcze bardziej mogą podrażnić czy uczulić skórę. Dodatkowo, należy wybrać kosmetyki przywracające naturalny płaszcz hydrolipidowy naskórka dłoni oraz minimalizując przez naskórkową utratę wody tzw. TEWL.
Warto również zwrócić uwagę na składniki aktywne zawarte w naturalnych kosmetykach do pielęgnacji dłoni, gdyż mają one za zadanie odżywić i nawilżyć, jak i zregenerować skórę oraz utworzyć filtr ochronny na niej. Do pielęgnacji suchej skóry dłoni warto wybrać naturalny krem, serum regenerujące, nawilżające rękawiczki, maseczki, olejki, peeling czy żele, jak i inne naturalne produkty. Suche dłonie mogą być pielęgnowane poprzez specjalnie do tego przeznaczone zabiegi w gabinetach kosmetycznych.
Literatura:
- Portal rozkwitaj.pl, https://rozkwitaj.pl/sucha-skora-dloni-skuteczne-sposoby-na-sucha-skore-na-dloniach/, 2021.
- Adamski Z., Kaszuba A., Dermatologia dla kosmetologów, 2019.
- Drygas B., Mrozowska M., Szpindor R., Dłonie, stopy, ciało. Kosmetyka pielęgnacyjna i upiększająca., cz.1, 2015.
- Drygas B., Mrozowska M., Szpindor R., Dłonie, stopy, ciało. Kosmetyka pielęgnacyjna i upiększająca., cz.2, 2015.
- Draelos Z. D., Pugliese P.T., Fizjologia skóry – teoria i praktyka., 2014.
- Grigore A., Szczęśliwa skóra. Naturalny program domowej ekopielęgnacji, Galaktyka, 2015.
- Martini M., Kosmetologia i farmakolodia skóry, 2014.
artykuł sponsorowany
